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岩盤浴 [雑感]

近所に岩盤浴屋があります。
あるのは知っていたのですが
派手な看板やのぼり等……居酒屋さんみたいな感じでしたし
そんなに興味をありませんでした。
ところがある人が岩盤浴でやせたよ〜と聞いたものだから
スイッチが入って早速行きました。
ガラガラと勇気を出して岩盤通いが始まりました。
今まで覚えのない程の汗の量が流れ出てきます。
ポタポタポタポタ、もうポタポタ焼き
宮崎の高千穂の鉱石で。それを加熱し
遠赤外線を放出させて体を芯から暖めて大量に汗を促すそうです。
道理で道理で、なる程ポタポタポタです。
うつぶせと腹這いを5分10分、ポタポタして15分の休憩。
これを3セット。とても気に入っています。
終わったあとの爽快感は極楽。ビールの旨い事、旨い事
そのせいか体重は微動だにしません。岩盤.jpg

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